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食物热量
腊肉炒杂蔬的热量和减肥功效
腊肉炒杂蔬
热量:
857
千卡
脂肪:
51.05克
蛋白质:
25.28克
碳水化合物:
42.76克
钠:
1456.2毫克
钙:
89毫克
铁:
4.36毫克
钾:
267毫克
腊肉炒杂蔬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
656
克
腊肉炒杂蔬热量/卡路里
857
千卡
热量857千卡,相当于
烤面包
214分钟消耗的热量
240
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