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食物热量
红豆沙馅的热量和减肥功效
红豆沙馅
热量：
1527
千卡
脂肪：
100.53克
蛋白质：
19.87克
碳水化合物：
262.18克
钠：
8.7毫克
钙：
90毫克
铁：
6.43毫克
钾：
1257毫克
红豆沙馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
823
千卡
329
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
砂糖
克
271
千卡
387
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
409
克
红豆沙馅热量/卡路里
1527
千卡
热量1527千卡,相当于
打篮球
191分钟消耗的热量
480
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热量1527千卡,相当于打篮球191分钟消耗的热量480