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食物热量
蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效
蔓越莓蛋挞
热量:
381
千卡
脂肪:
40.73克
蛋白质:
30.8克
碳水化合物:
173.8克
钠:
198.5毫克
钙:
647毫克
铁:
6.93毫克
钾:
692毫克
蔓越莓蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
白糖
克
110
千卡
392
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
总量
258
克
蔓越莓蛋挞热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
水球
38分钟消耗的热量
600
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