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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
668
千卡
脂肪:
21.16克
蛋白质:
10.88克
碳水化合物:
193克
钠:
49.5毫克
钙:
382毫克
铁:
7.33毫克
钾:
304毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
琼脂
克
16
千卡
311
千卡
总量
602
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
668
千卡
热量668千卡,相当于
观鸟
267分钟消耗的热量
150
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