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食物热量
桂圆银耳红枣汤的热量和减肥功效
桂圆银耳红枣汤
热量：
735
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
272.7克
钠：
347.7毫克
钙：
199毫克
铁：
15.7毫克
钾：
2675毫克
桂圆银耳红枣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桂圆干
克
178
千卡
313
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
279
克
桂圆银耳红枣汤热量/卡路里
735
千卡
热量735千卡,相当于
吃东西
490分钟消耗的热量
90
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热量735千卡,相当于吃东西490分钟消耗的热量90