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食物热量
自制花生酱的热量和减肥功效
自制花生酱
热量：
1750
千卡
脂肪：
242.3克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
21.8克
钠：
47.5毫克
钙：
55毫克
铁：
4.3毫克
钾：
430毫克
自制花生酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
596
千卡
298
千卡
黄油
克
888
千卡
888
千卡
花生油
克
266
千卡
886
千卡
总量
330
克
自制花生酱热量/卡路里
1750
千卡
热量1750千卡,相当于
上网
1167分钟消耗的热量
90
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热量1750千卡,相当于上网1167分钟消耗的热量90