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食物热量
番茄土豆丝的热量和减肥功效
番茄土豆丝
热量：
228
千卡
脂肪：
1.41克
蛋白质：
10.98克
碳水化合物：
79.32克
钠：
10091.6毫克
钙：
157毫克
铁：
5.32毫克
钾：
1178毫克
番茄土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
448
克
番茄土豆丝热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
排球
28分钟消耗的热量
480
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热量228千卡,相当于排球28分钟消耗的热量480