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食物热量
紫薯牛奶的热量和减肥功效
紫薯牛奶
热量:
415
千卡
脂肪:
3.5克
蛋白质:
89.64克
碳水化合物:
121.48克
钠:
331毫克
钙:
251毫克
铁:
2.15毫克
钾:
9毫克
紫薯牛奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
111
千卡
74
千卡
鲜奶
克
68
千卡
57
千卡
砂糖
克
194
千卡
387
千卡
鱼胶粉
克
42
千卡
347
千卡
总量
332
克
紫薯牛奶热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
游泳
69分钟消耗的热量
360
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