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食物热量
咖喱鸡腿饭的热量和减肥功效
咖喱鸡腿饭
热量：
809
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
45.34克
钠：
90.5毫克
钙：
53毫克
铁：
3.11毫克
钾：
835毫克
咖喱鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
翅根
克
485
千卡
194
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
851
克
咖喱鸡腿饭热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
打猎
162分钟消耗的热量
300
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热量809千卡,相当于打猎162分钟消耗的热量300