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食物热量
蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效
蔓越莓蛋挞
热量:
1896
千卡
脂肪:
150.43克
蛋白质:
38.2克
碳水化合物:
244.3克
钠:
360.5毫克
钙:
407毫克
铁:
8.13毫克
钾:
435毫克
蔓越莓蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
低粉
克
21
千卡
354
千卡
总量
445
克
蔓越莓蛋挞热量/卡路里
1896
千卡
热量1896千卡,相当于
拉伸运动
758分钟消耗的热量
150
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