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食物热量
紫薯冰皮月饼的热量和减肥功效
紫薯冰皮月饼
热量：
380
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
20.74克
碳水化合物：
162.8克
钠：
16.3毫克
钙：
6毫克
铁：
3.2毫克
钾：
14毫克
紫薯冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
59
千卡
74
千卡
籼米粉
克
71
千卡
356
千卡
澄粉
克
250
千卡
312
千卡
总量
180
克
紫薯冰皮月饼热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
攀登雪山
23分钟消耗的热量
990
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热量380千卡,相当于攀登雪山23分钟消耗的热量990