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食物热量
柠檬炸鸡柳的热量和减肥功效
柠檬炸鸡柳
热量:
1345
千卡
脂肪:
16.11克
蛋白质:
42.06克
碳水化合物:
87.82克
钠:
179.4毫克
钙:
71毫克
铁:
2.75毫克
钾:
600毫克
柠檬炸鸡柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡柳
克
835
千卡
167
千卡
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
700
克
柠檬炸鸡柳热量/卡路里
1345
千卡
热量1345千卡,相当于
平底雪橇
192分钟消耗的热量
420
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