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食物热量
肉丝蔬菜炒面的热量和减肥功效
肉丝蔬菜炒面
热量:
314
千卡
脂肪:
3.74克
蛋白质:
22.17克
碳水化合物:
14.2克
钠:
124毫克
钙:
31毫克
铁:
1.55毫克
钾:
466毫克
肉丝蔬菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
250
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
418
克
肉丝蔬菜炒面热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
冰上钓鱼
157分钟消耗的热量
120
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