紫薯糯米糍的热量

紫薯糯米糍的热量和减肥功效

紫薯糯米糍热量：2234 千卡
脂肪：72.78克
蛋白质：18.14克
碳水化合物：237.82克
钠：79.5毫克
钙：208毫克
铁：5.16毫克
钾：891毫克

紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米粉	克	722千卡	361千卡
椰蓉	克	684千卡	684千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
酸奶	克	104千卡	104千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
总量	763克	紫薯糯米糍热量/卡路里2234千卡
热量2234千卡,相当于听音乐2234分钟消耗的热量60

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