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食物热量
家常小炒的热量和减肥功效
家常小炒
热量：
840
千卡
脂肪：
17.5克
蛋白质：
45.4克
碳水化合物：
22.7克
钠：
83.2毫克
钙：
164毫克
铁：
14.7毫克
钾：
690毫克
家常小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
20
千卡
20
千卡
豆腐皮
克
820
千卡
410
千卡
总量
300
克
家常小炒热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
游泳
140分钟消耗的热量
360
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热量840千卡,相当于游泳140分钟消耗的热量360