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食物热量
凉拌西芹木耳的热量和减肥功效
凉拌西芹木耳
热量：
391
千卡
脂肪：
100.62克
蛋白质：
8.61克
碳水化合物：
118.66克
钠：
46783毫克
钙：
643毫克
铁：
30.71毫克
钾：
472毫克
凉拌西芹木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
334
克
凉拌西芹木耳热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
健美操
49分钟消耗的热量
480
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热量391千卡,相当于健美操49分钟消耗的热量480