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食物热量
小吊梨汤的热量和减肥功效
小吊梨汤
热量：
985
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
250.9克
钠：
338.3毫克
钙：
131毫克
铁：
11.7毫克
钾：
2068毫克
小吊梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
567
克
小吊梨汤热量/卡路里
985
千卡
热量985千卡,相当于
侧泳
123分钟消耗的热量
480
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热量985千卡,相当于侧泳123分钟消耗的热量480