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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量：
486
千卡
脂肪：
17.05克
蛋白质：
37.64克
碳水化合物：
27.47克
钠：
213.4毫克
钙：
102毫克
铁：
5.81毫克
钾：
588毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
总量
706
克
木须肉热量/卡路里
486
千卡
热量486千卡,相当于
开车
162分钟消耗的热量
180
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热量486千卡,相当于开车162分钟消耗的热量180