番茄松仁玉米的热量

番茄松仁玉米的热量和减肥功效

番茄松仁玉米热量：876 千卡
脂肪：105.58克
蛋白质：11.86克
碳水化合物：226.52克
钠：37578.96毫克
钙：575毫克
铁：28.91毫克
钾：934毫克

番茄松仁玉米热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄玉米	克	303千卡	365千卡
柿子椒	克	14千卡	16千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
醋	克	6千卡	11千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
番茄沙司	克	68千卡	112千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	572克	番茄松仁玉米热量/卡路里876千卡
热量876千卡,相当于滑旱冰125分钟消耗的热量420

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