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食物热量
异国风味-菠菜咸蛋挞的热量和减肥功效
异国风味-菠菜咸蛋挞
热量：
168
千卡
脂肪：
21.81克
蛋白质：
27.32克
碳水化合物：
73.97克
钠：
248.6毫克
钙：
1008毫克
铁：
11.01毫克
钾：
765毫克
异国风味-菠菜咸蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
236
克
异国风味-菠菜咸蛋挞热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
对面舞
37分钟消耗的热量
270
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热量168千卡,相当于对面舞37分钟消耗的热量270