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食物热量
火龙果奶昔的热量和减肥功效
火龙果奶昔
热量：
494
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
108.6克
钠：
40.1毫克
钙：
163毫克
铁：
1.4毫克
钾：
367毫克
火龙果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
421
克
火龙果奶昔热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
溜旱冰
66分钟消耗的热量
450
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热量494千卡,相当于溜旱冰66分钟消耗的热量450