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食物热量
腊鸡腿炒素三样的热量和减肥功效
腊鸡腿炒素三样
热量:
769
千卡
脂肪:
20.86克
蛋白质:
44.26克
碳水化合物:
56.58克
钠:
11417.9毫克
钙:
626毫克
铁:
13.54毫克
钾:
729毫克
腊鸡腿炒素三样
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
590
克
腊鸡腿炒素三样热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
钢铁厂工作
96分钟消耗的热量
480
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