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食物热量
白菜炖豆腐的热量和减肥功效
白菜炖豆腐
热量:
366
千卡
脂肪:
4.21克
蛋白质:
16.08克
碳水化合物:
21.48克
钠:
6026.2毫克
钙:
270毫克
铁:
11.17毫克
钾:
755毫克
白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
625
克
白菜炖豆腐热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
读书
282分钟消耗的热量
78
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