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食物热量
水煮牛肉片的热量和减肥功效
水煮牛肉片
热量：
462
千卡
脂肪：
3.06克
蛋白质：
35.81克
碳水化合物：
46.56克
钠：
718.7毫克
钙：
122毫克
铁：
6.16毫克
钾：
1428毫克
水煮牛肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
660
克
水煮牛肉片热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
汽车打蜡
103分钟消耗的热量
270
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热量462千卡,相当于汽车打蜡103分钟消耗的热量270