| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1155千卡 | 361千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 561千卡 | 295千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 818克 | 卡士达酸奶奶酪包热量/卡路里2457千卡 | |||
 热量2457千卡,相当于对面舞546分钟消耗的热量270 | |||||
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