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食物热量
窝窝头的热量和减肥功效
窝窝头
热量：
819
千卡
脂肪：
19.71克
蛋白质：
46.77克
碳水化合物：
319.62克
钠：
193.1毫克
钙：
335毫克
铁：
3.28毫克
钾：
654毫克
窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
糯米粉
克
72
千卡
361
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
372
克
窝窝头热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
跆拳道
82分钟消耗的热量
600
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热量819千卡,相当于跆拳道82分钟消耗的热量600