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食物热量
藤椒水煮鱼的热量和减肥功效
藤椒水煮鱼
热量：
1146
千卡
脂肪：
25.42克
蛋白质：
46.94克
碳水化合物：
153.81克
钠：
468.6毫克
钙：
959毫克
铁：
18.56毫克
钾：
2119毫克
藤椒水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
灯笼椒
克
18
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
1156
克
藤椒水煮鱼热量/卡路里
1146
千卡
热量1146千卡,相当于
绘画
255分钟消耗的热量
270
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热量1146千卡,相当于绘画255分钟消耗的热量270