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食物热量
白菜炖豆腐的热量和减肥功效
白菜炖豆腐
热量:
439
千卡
脂肪:
7.11克
蛋白质:
44.18克
碳水化合物:
28.78克
钠:
5354.8毫克
钙:
1244毫克
铁:
11.17毫克
钾:
1470毫克
白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
706
克
白菜炖豆腐热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
抹水泥
146分钟消耗的热量
180
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