萝卜干咸菜的热量

萝卜干咸菜的热量和减肥功效

萝卜干咸菜热量：1268 千卡
脂肪：70.9克
蛋白质：55.8克
碳水化合物：219.3克
钠：47414.4毫克
钙：2149毫克
铁：70.4毫克
钾：2071毫克

萝卜干咸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
萝卜干	克	163千卡	98千卡
盐	克	4千卡	59千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
醋	克	6千卡	11千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
总量	562克	萝卜干咸菜热量/卡路里1268千卡
热量1268千卡,相当于垒球317分钟消耗的热量240

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