意大利海鲜面的热量

意大利海鲜面的热量和减肥功效

意大利海鲜面热量：732 千卡
脂肪：2.39克
蛋白质：30.51克
碳水化合物：77.55克
钠：1242.2毫克
钙：161.7毫克
铁：5.91毫克
钾：1222毫克

意大利海鲜面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意大利面	克	162千卡	54千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
南美虾	克	296千卡	89千卡
干白葡萄酒	克	48千卡	66千卡
番茄沙司	克	68千卡	112千卡
总量	1180克	意大利海鲜面热量/卡路里732千卡
热量732千卡,相当于穿衣服366分钟消耗的热量120

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