超好吃的寿司卷的热量

超好吃的寿司卷的热量和减肥功效

超好吃的寿司卷热量：936 千卡
脂肪：93.91克
蛋白质：52.16克
碳水化合物：130.02克
钠：145.8毫克
钙：69毫克
铁：4.05毫克
钾：241毫克

超好吃的寿司卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
越光米	克	519千卡	346千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	272克	超好吃的寿司卷热量/卡路里936千卡
热量936千卡,相当于足球134分钟消耗的热量420

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