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食物热量
铁锅豆角焖面的热量和减肥功效
铁锅豆角焖面
热量：
3444
千卡
脂肪：
32.9克
蛋白质：
29.7克
碳水化合物：
74.95克
钠：
78.9毫克
钙：
75毫克
铁：
3.37毫克
钾：
622毫克
铁锅豆角焖面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1383
千卡
395
千卡
茄子
克
50
千卡
18
千卡
豆角
克
179
千卡
47
千卡
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1750
克
铁锅豆角焖面热量/卡路里
3444
千卡
热量3444千卡,相当于
水中有氧健身操
861分钟消耗的热量
240
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热量3444千卡,相当于水中有氧健身操861分钟消耗的热量240