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食物热量
松软南瓜煎饼的热量和减肥功效
松软南瓜煎饼
热量：
389
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
松软南瓜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
366
千卡
366
千卡
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
250
克
松软南瓜煎饼热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
侧泳
49分钟消耗的热量
480
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热量389千卡,相当于侧泳49分钟消耗的热量480