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食物热量
番茄滑蛋牛肉的热量和减肥功效
番茄滑蛋牛肉
热量：
579
千卡
脂肪：
11.71克
蛋白质：
40.93克
碳水化合物：
4.92克
钠：
195.6毫克
钙：
72毫克
铁：
4.35毫克
钾：
623毫克
番茄滑蛋牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
682
克
番茄滑蛋牛肉热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
街舞
74分钟消耗的热量
470
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热量579千卡,相当于街舞74分钟消耗的热量470