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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量:
369
千卡
脂肪:
112.8克
蛋白质:
16.06克
碳水化合物:
87.55克
钠:
6969毫克
钙:
785毫克
铁:
17.17毫克
钾:
1519毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橄榄油
克
177
千卡
886
千卡
酱油
克
16
千卡
63
千卡
黑胡椒
克
10
千卡
67
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
123
克
烤鱼热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
潜泳
25分钟消耗的热量
900
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