干煎黄花鱼的热量

干煎黄花鱼的热量和减肥功效

干煎黄花鱼热量：1597 千卡
脂肪：14克
蛋白质：39.5克
碳水化合物：168.2克
钠：10478.9毫克
钙：817毫克
铁：13.3毫克
钾：602毫克

干煎黄花鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄花鱼	克	523千卡	99千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	873克	干煎黄花鱼热量/卡路里1597千卡
热量1597千卡,相当于网球200分钟消耗的热量480

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