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食物热量
日式萝卜炖鸡肉的热量和减肥功效
日式萝卜炖鸡肉
热量:
712
千卡
脂肪:
10.83克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
102.53克
钠:
81.8毫克
钙:
39毫克
铁:
2.5毫克
钾:
653毫克
日式萝卜炖鸡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
白糖
克
12
千卡
392
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
966
克
日式萝卜炖鸡肉热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
触身式橄榄球
89分钟消耗的热量
480
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