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食物热量
西红柿豆角焖面的热量和减肥功效
西红柿豆角焖面
热量：
2082
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
14.8克
碳水化合物：
73.45克
钠：
21毫克
钙：
59.7毫克
铁：
0.87毫克
钾：
440毫克
西红柿豆角焖面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
64
千卡
16
千卡
豆角
克
188
千卡
47
千卡
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
总量
1300
克
西红柿豆角焖面热量/卡路里
2082
千卡
热量2082千卡,相当于
帆船运动
694分钟消耗的热量
180
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热量2082千卡,相当于帆船运动694分钟消耗的热量180