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食物热量
炸茄盒的热量和减肥功效
炸茄盒
热量：
332
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
101.6克
钠：
150.9毫克
钙：
133毫克
铁：
2.9毫克
钾：
430毫克
炸茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
521
克
炸茄盒热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
扭腰
56分钟消耗的热量
356
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热量332千卡,相当于扭腰56分钟消耗的热量356