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食物热量
剁椒禾花鱼的热量和减肥功效
剁椒禾花鱼
热量：
652
千卡
脂肪：
110.1克
蛋白质：
9.6克
碳水化合物：
100.3克
钠：
335.8毫克
钙：
692毫克
铁：
10毫克
钾：
205毫克
剁椒禾花鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
187
克
剁椒禾花鱼热量/卡路里
652
千卡
热量652千卡,相当于
摔跤
109分钟消耗的热量
360
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热量652千卡,相当于摔跤109分钟消耗的热量360