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食物热量
玛卡炖鸡的热量和减肥功效
玛卡炖鸡
热量：
173
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
188.2克
钠：
428.4毫克
钙：
930毫克
铁：
29毫克
钾：
1267毫克
玛卡炖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
百合
克
60
千卡
166
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
甘草
克
16
千卡
202
千卡
总量
107
克
玛卡炖鸡热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
穿衣服
86分钟消耗的热量
120
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热量173千卡,相当于穿衣服86分钟消耗的热量120