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食物热量
生蚝煎蛋的热量和减肥功效
生蚝煎蛋
热量：
390
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
29.06克
碳水化合物：
28.87克
钠：
689毫克
钙：
166毫克
铁：
7.84毫克
钾：
983毫克
生蚝煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
699
克
生蚝煎蛋热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
安装风雪护窗
78分钟消耗的热量
300
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热量390千卡,相当于安装风雪护窗78分钟消耗的热量300