老干妈煎饼果子加五谷豆浆的热量

老干妈煎饼果子加五谷豆浆的热量和减肥功效

老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量：1080 千卡
脂肪：18.71克
蛋白质：49.93克
碳水化合物：121.98克
钠：1839.9毫克
钙：263毫克
铁：7.35毫克
钾：1587毫克

老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	366千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
油条	克	436千卡	242千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
总量	989克	老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量/卡路里1080千卡
热量1080千卡,相当于郑多燕180分钟消耗的热量360

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