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食物热量
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔的热量和减肥功效
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔
热量:
1004
千卡
脂肪:
110.08克
蛋白质:
15.83克
碳水化合物:
254.44克
钠:
81.6毫克
钙:
153毫克
铁:
2.1毫克
钾:
621毫克
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
91
千卡
76
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
蔓越莓干
克
55
千卡
368
千卡
纯牛奶
克
7
千卡
60
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
382
克
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔热量/卡路里
1004
千卡
热量1004千卡,相当于
铲东西
167分钟消耗的热量
360
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