青椒土豆丝的热量

青椒土豆丝的热量和减肥功效

青椒土豆丝热量：393 千卡
脂肪：9.5克
蛋白质：16.2克
碳水化合物：129.4克
钠：10134.3毫克
钙：759毫克
铁：13.7毫克
钾：865毫克

青椒土豆丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	44千卡	22千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	580克	青椒土豆丝热量/卡路里393千卡
热量393千卡,相当于踮脚82分钟消耗的热量288

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