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食物热量
鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
鱼头豆腐汤
热量：
296
千卡
脂肪：
4.08克
蛋白质：
11.86克
碳水化合物：
14.04克
钠：
21.2毫克
钙：
180毫克
铁：
2.46毫克
钾：
168毫克
鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
541
克
鱼头豆腐汤热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
包装礼物
197分钟消耗的热量
90
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热量296千卡,相当于包装礼物197分钟消耗的热量90