辣白菜炒五花肉的热量

辣白菜炒五花肉的热量和减肥功效

辣白菜炒五花肉热量：1342 千卡
脂肪：57.96克
蛋白质：34.55克
碳水化合物：213.39克
钠：369毫克
钙：372毫克
铁：16.85毫克
钾：990毫克

辣白菜炒五花肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1016千卡	508千卡
辣白菜	克	70千卡	35千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
白胡椒粉	克	12千卡	296千卡
总量	485克	辣白菜炒五花肉热量/卡路里1342千卡
热量1342千卡,相当于棒球268分钟消耗的热量300

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