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食物热量
葱蒜蛋卷版黑椒火腿土豆泥球的热量和减肥功效
葱蒜蛋卷版黑椒火腿土豆泥球
热量：
334
千卡
脂肪：
98.2克
蛋白质：
5.4克
碳水化合物：
29.9克
钠：
10075毫克
钙：
102毫克
铁：
4.1毫克
钾：
391毫克
葱蒜蛋卷版黑椒火腿土豆泥球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
226
克
葱蒜蛋卷版黑椒火腿土豆泥球热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
触身式橄榄球
42分钟消耗的热量
480
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热量334千卡,相当于触身式橄榄球42分钟消耗的热量480