菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
荷塘月色的热量和减肥功效
荷塘月色
热量：
316
千卡
脂肪：
1.54克
蛋白质：
8.88克
碳水化合物：
96.48克
钠：
41.9毫克
钙：
140毫克
铁：
3.46毫克
钾：
625毫克
荷塘月色
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
总量
546
克
荷塘月色热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
修建房屋
57分钟消耗的热量
330
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量316千卡,相当于修建房屋57分钟消耗的热量330