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食物热量
健康快手凉拌海带丝儿的热量和减肥功效
健康快手凉拌海带丝儿
热量：
37
千卡
脂肪：
0.19克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
7.51克
钠：
268.6毫克
钙：
76毫克
铁：
1.28毫克
钾：
430毫克
健康快手凉拌海带丝儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
245
克
健康快手凉拌海带丝儿热量/卡路里
37
千卡
热量37千卡,相当于
练武术
3分钟消耗的热量
790
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热量37千卡,相当于练武术3分钟消耗的热量790